ココナッツオイルを使ったケトンダイエットセミナー

 単なるダイエットセミナーではありません。

 新しく提唱されている、良質の脂肪を摂取し、糖質を少し控える健康法です。

 痩せる、肌が綺麗になる、眠気がなくなり脳が冴える、慢性病が改善される、

 などの効果がででます。

 簡単です、ダイエットに付きものの飢餓感もありません。

 集まってケトン食を食べて頂いて、脂肪を摂取してなぜ健康になるのかを知っ

 ていただくだけです。家庭の食医であるお母様に是非参加して頂きたいセミ   

 ナーです。

 12月19日月曜

 11時から 材料費2000円

 参加希望の方は申し込みをクリックしてください。

 

 

 

2016年韓国家庭料理専科春夏コース

 

   将来教室を開きたい

   韓国料理のスキルを上げたい

   伝統的な韓国料理を体系的に学びたい

 

そんな方に集まっていただきたいクラスです。

 

レッスン内容

 韓国料理に必要な基礎知識 調味料、材料の知識、野菜の違い等

 春と夏の料理 1回で キムチ、ナムル、チヂミ、保存食、スープ、

 肉or魚料理、餅、健康茶等を作ります。

 実習中心です。私の40年間の韓国料理の経験を全てお伝えします。

 

時間

 11時から3-4時位まで

 毎月第4週の金曜 土曜(第4ではありませんので注意)

  金曜クラス 4月22日 5月27日 6月24日 7月29日 8月26日

   土曜クラス 4月23日 5月28日 6月25日 7月30日 8月27日

 

費用

 45000円 5回分

 

定員

 8名 先着順

 

その他

 調味料は出来るだけ韓国の自家製の物を使います。

 都合の悪い日は他のレッスンに振り替え可能です。

 教室を始めたい方には相談にのります。

 

レッスン日は変更する事もあります。予めご了承ください。

 

 

  専科春夏コースお申し込みはこちらから!!

 

    全部満席になりました。

 

   8月に秋冬コースを募集します。

   少しおまちください。